Δημήτρης Δελλής - Παθολόγος Διατροφολόγος

«Φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας». Ιπποκράτης 4ο π.Χ. αιώνα

2,5 χιλιάδες χρόνια πριν ο Ιπποκράτης θεωρούσε την διατροφή θεμέλιο λίθο της υγείας. Σήμερα ξερουμε οτι η παχυσαρκία ειναι νόσος (WHO 1997) και πως η σωστή διατροφή αποτελεί ενα σημαντικό Ιατρικό ζήτημα

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I?Ii??Ii??Ii?? Ii??Ii??Ii??I? I?I?Ii??Ii??I?I?Ii??Ii??I?Ii??I?, I?I?I?I? I?Ii??Ii??Ii??I?Ii??Ii??IZI?I?Ii??I? I?Ii??I? Ii??Ii??I?Ii??Ii??I? Ii??I?Ii??Ii?? Ii??Ii??Ii??I?I?Ii??Ii??I?I? Ii??Ii??I?Ii??I? Ii??Ii??I?Ii??Ii??Ii?? Ii??Ii??I? Ai??I?Ii??I?Ii??Ai?? Ii??I?Ii??Ii??I?Ii??Ii??I?I?I?Ii?? (LDL). AIi??Ii??I? I?Ii??Ii??I?Ii??Ii??Ii??Ii??I? I?Ii??I? I?Ii??I? Ii??I? Ii??Ii??Ii??I?I?Ii??Ii??I?I? Ii??Ii??I?I?Ii??Ii??Ii??I? I?Ii??I?Ii??Ii??Ii?? Ii??I?I?I?I?Ii??I?Ii?? Ii??I?Ii??I?I?I?Ii??I?I?Ii??Ii??I?I?IZI? I?Ii??I?I?IZI? (Ii??I?Ii??Ii??Ii??Ii??I?I?I?Ii??Ii??Ii??, Ii??I?I?I?Ii??Ii??I?I?Ii??Ii??Ii?? I?.Ii??.), I?I? I?Ii??I?I?Ii??Ii?? Ii??Ii??I?Ii??I?I?Ii??I?I?I?Ii??I? I?Ii??Ii??I?I?Ii?? Ii??Ii??Ii??I? Ii??I?Ii?? I?I?I?Ii??I?I?I?I?I?I? I?Ii??I? I?Ii??I?IZI?I?Ii??I? Ii??Ii??I? Ii??I?I?I?Ii??Ii??Ii??Ii?? Ii??Ii??Ii?? Ii??I?Ii??Ii??I?Ii??Ii??I?I?I?Ii??Ii??, Ii??Ii??Ii??Ii?? I?Ii??I? Ii??I?Ii??I?I?I?Ii??I?Ii??I? Ii??Ii??I? I?I?Ii??I?I?Ii??I?Ii?? Ii??Ii??Ii??.

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  • IsIi??I?Ii??I?Ii??I?I?I?Ii?? Ii??Ii??I?Ii?? I?I?I?I?IZI? Ii??I?I?I?Ii??Ii??Ii??Ii??I? I?Ii??Ii??Ii??I?Ii??I?I?I?I?I?I?IZI? Ii??I?I?ISI?I?Ii??Ii??I?, I?Ii??Ii??Ii?? Ii??I? Ii??Ii??I?I? I?Ii??I? Ii??I? I?I?Ii??I?I?I?Ii??I?.
  • IsIi??Ii??Ii??I?Ii??Ii??Ii??I?Ii?? I?Ii??I?I?I?I? I?Ii??I? Ii??I?Ii??Ii??Ii??I?I?I?IZI? I?Ii?? Ii??I?I?I?I?Ii??I?I?Ii??I?Ii?? I?Ii??I?Ii?? (I?Ii??I? I?Ii??I?Ii??I?Ii??I?I?I?Ii??). Ii??I?I?Ii??I?I?I?I?I?Ii??Ii??I? Ii??Ii??I?Ii??Ii??Ii?? Ii??I?Ii?? Ii??Ii??I?I?Ii??Ii??I?Ii??I? Ii??-3 Ii??I?Ii??Ii??I?Ii?? I?I?Ii??Ii?? I?Ii??Ii??Ii?? Ii??Ii?? Ii??I?Ii??Ii??I?Ii?? I?Ii??I?I?Ii?? (I?I?Ii??I?I?I?Ii??, Ii??I?I?I?Ii??, Ii??Ii??I?Ii??I?I?Ii??Ii?? I?Ii??I? I?I?I?Ii??I?Ii??I?I?), Ii??Ii?? I?Ii??I?I?I?I?Ii?? I?Ii??I? Ii??Ii?? Ii??I?Ii??I?I?I?Ii?? Ii??Ii??Ii??Ii??I?I?I?Ii??.
  • Ii??Ii??I?Ii?? Ii??I? Ii??I?Ii??I? I?Ii??Ii??I?I? 4 Ii??Ii??I? Ii??I?I?I?I?Ii??I?Ii?? (I?Ii?? I?Ii??I?Ii??I?Ii??I?Ii??I? I?Ii??I? I?Ii??I?I? Ii??I?I?I?I?I? Ii??Ii??Ii??I?I? Ii??Ii??I?I?Ii??Ii??I?I?Ii??I?I?I?Ii??Ii??I? Ii??Ii??Ii??Ii?? Ii??I?Ii?? Ii??I?Ii??I?I?I?I?Ii??I?I?Ii??I?Ii??I?Ii??I? I?Ii??I? I?Ii??I?Ii??I?I?Ii??I?Ii??)
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  • Ii??Ii??I?I?I?Ii?? I?I?Ii??I?Ii??Ii??I?I?I?Ii??Ii??Ii??Ii?? (Ii??Ii??I?Ii??Ii??Ii??Ii??I?Ii??, I?I?I?Ii??I?Ii?? I?Ii??I?I?I?I?Ii??Ii??I?Ii??) I?Ii??I? Ii??Ii??I?Ii??Ii??I?I? Ii??I?Ii?? I?Ii??I?Ii??Ii??I?Ii??I? Ii??Ii??I? Ii??I?I?I?Ii??I?Ii?? I?Ii??I?Ii??I?Ii??I?I?I?Ii??Ii?? Ii??I?Ii??I?Ii??Ii?? I?Ii??I? Ii??Ii??Ii??I?I?Ii??Ii??.
  • Ii??I?I?I?I?Ii?? I?Ii??Ii??Ii??I?Ii??Ii??Ii??I?Ii?? I?I?Ii??I?I?I?I? (I?Ii??I?Ii??I?Ii??Ii?? I?Ii?? Ii??Ii?? I?Ii??I?I?Ii??Ii??Ii?? 1-2 Ii??I?Ii??Ii??I?Ii??I?I?Ii?? Ii??I?Ii?? I?I?Ii??I?I?I?I?)